星拱北提示您:看后求收藏(三五小说网www.hipsterdate.net),接着再看更方便。
曲南休要上课,要看书,要准备研究生申请,要跑步,要进货和管理店铺,还要兼顾感情和兄弟情。
可一个人每天的时间是有限的,能够帮助集中注意力的经颅直流电刺激头盔,又不能随身携带,那怎么办呢?
他研究了一番,决定在看书的时候采取“番茄工作法”,就是一种风靡全球的高效时间管理方法——
将番茄时间设为25分钟,专注学习,中途不允许做任何与这部分学习内容无关的事,直到闹钟响起,然后在纸上画一个x,短暂休息5分钟。
每完成4个番茄时段,多休息一会儿。其中,一个番茄时间为25分钟,不可分割。
一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,该番茄时间作废。
如此,果然大大提高了专注度,学习效率显著提升。
他把这方法推荐给室友,人人都应用起来。
然后他们的对话变成了这样的风格——
“你几个番茄了?”
“三个了。”
“我忽然想吃圣女果了。”
“我想吃我妈做的西红柿炒鸡蛋了”
“我家阿姨做的胸柿炒鸡蛋套吃”(这句有人能看懂吗?)
杜天元以前看书的的时候,刚专心几分钟就要干点别的,不是剪指甲就是刷朋友圈,要不就是喝点饮料、吃点零食什么的。自从用了番茄法,明显踏实多了。
计划赶不上变化,番茄工作法的弊端就是,如果你正在一个25分钟内,忽然有人来打扰,你总不能对人家说,你等一下啊,我正番茄呢吧?
来打扰的那个人是女星齐梦思。
“曲南休,好久没见了,还记得我吗?”
“记得呀,每天都想起你呢。”
齐梦思感到难以置信:“真的?”
曲南休梗着脖子说:“是啊,我不是都说了吗,每天看到床垫就想起你,席梦思公司不找你做广告,简直太没眼光了!”
齐梦思扫兴地说:“我生气了啊。”
“好好好,说正经的,找我啥事儿?”
“出来喝杯咖啡怎么样?”
“最近有点儿忙,不太适合怀旧啊,改天吧。”
“今天不怀旧,有正经事找你,我就在你们学校西门口那家咖啡厅呢,就占用学霸半个小时,怎么样?”
“好吧,谁叫我心软呢?”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!