第一章(1/2)_强迫症怎么改掉做回正常人

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我只知道她叫宋梁，比我大六岁，其它的一概不知，我甚至连她的样子都忘了。而叫这个名字的人实在是太多了，还那么多都是男的，我实在是找不到。我只记得和她在一起的感觉现在我都27了，那她就是33，应该早就结婚生子了，怎么可能也许这根本就是我做过的一个梦

说完这些，叶君牧看向心理医生，苦笑了一下。

你觉得困扰你的是什么？

心理医生的问话让叶君牧有了些许停顿，后道。

我一直在想这件事，只要一停下来就想。健身的时候想，打游戏的时候想，吃饭的时候想，睡觉之前想，醒来后第一时间也想。我的精力不太能集中，这让我很烦躁。

叶君牧看起来很无助。

会影响你工作吗？

在片场的时候不太会，但只要导演一喊cut，我就会立刻想起这件事。

这样多久了？

叶君牧撩了撩头发，深呼出一口气，道。

其实在二十年前，她突然出现又突然消失之后，我有过一段时间也会一直想，但主要是想她，想她去了哪里。再后来就是想着我要努力，这样就能再见到她，渐渐的就偶尔才会想起来。后来和别人谈恋爱也会想，但是也不常想，只是在现在这种情况是这个项目进组之后，大概两周左右开始的，到现在大概半个月了，我没有办法叶君牧有些脱力地继续道，我怎么都忘不了，我真的没有办法。

说罢，叶君牧散了架一般靠在了椅背上，闭上了眼睛。

心理医生等他缓了缓，再次睁开眼睛，看着自己，然后说道。

强迫症其实是焦虑症的一种，一般来说分行为强迫和思维强迫两种情况。行为强迫，就是我们常说的，总是要检查下门锁没锁啊，检查好多遍；需要洗很多遍手，反复洗才可以；又或者是必须在某些场合下说某些固定的话等等。思维强迫，就是某种想法或者情绪一直萦绕在脑海，怎么都忘不掉，就是强迫思维。

我这种？叶君牧脸上挂着惨淡的笑。

心理医生点点头。

那有的治吗？我看网上都说治不好

心理医生打断了他，当然可以治疗。

心理医生不容置疑的表情给了叶君牧极大的力量，叶君牧的眼中顿时有了些许光彩。

强迫症之所以难治，心理学界对强迫症的治疗争议也特别多，很多心理医生甚至都不愿意面对强迫症患者，这主要是

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