东龙六世提示您:看后求收藏(三五小说网www.hipsterdate.net),接着再看更方便。

2014年10月24日

时间来到我习得暗火炎弹后的第四天的下午。

这一天的早上,依然是起床跑操,吃早点,然后体能训练,而下午则是老白对我的专项训练。

之前几乎每天下午都是训练棒法,我都快训练腻了。自夸的说一下,以我现在的实力,现在的棒法,估计就算是十余个大汉一起上,我也能够用棒子打败他们了吧?所以这样一天天的总是练棒法,也没啥意思。

于是,老白今天打算给我换换口味。今天他要教我的,是他的拿手绝技之一:扫堂腿。

他的扫堂腿完全可以称作是白氏扫堂腿

与一般的扫堂腿不一样的是,他并没有一脚撑在地上,然后一脚猛地扫出。这是一个完全腾空的低位扫堂腿。

接着只见他单手杵地,猛的再扫出一脚,这是中位扫堂腿。

然后是高位扫堂腿——他处在地上的右手猛地弹起,然后上身发力猛地起跳,一瞬间弹到空中,在将近一米八高的位置,用右脚猛地扫出。

他的扫堂腿一共分为低位,中位,高位三个阶段,三个阶段,在一瞬间之内,几乎同时完成。低位之后,几乎毫无间断的发动中位,然后是高位。全程的整个动作,行云流水般,几乎是在三秒内完成了这一招,也就是说平均一秒就可以扫出一腿。

这么猛的一招,谁不想学会呢?拥有大长腿的我要是获得了这一招,实力应该更强了吧?但是在老白教我之前,我还想问问他老狂会不会这一招?

但老白却遗憾的告诉我,老狂并不会扫堂腿。全队12个男人中,就他一个不会扫长腿。

不过也许他有更强悍的招式吧?

接着,老白让我试着以自身的力量尝试一下,刚才他所展示的扫堂腿。

想必他是看到过我之前在剧中表演的那个街舞扫堂腿,才会让我这样做吧?

街舞的扫堂腿和武功的扫堂腿不大一样。但原理上基本是相通的,所以我放手一搏,决心一试。

先是深呼吸调整状态,然后将重心往下压。进入半蹲状态后,迅速伸出仅一米长的右腿,然后右手撑地,猛地旋转,一腿扫了出去。但这完全就是跳舞的架势,根本没有武功的那种力道。

然后老白告诉我,以同样的速度再试一次,同时,试着用腰部发力,猛地将腿扫出去。同时,他变出一根竹竿,将其紧紧的粘在地上。如果我能一脚踢断竹竿,就说明我的扫

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
回归都市:没人知道我是渡劫期

回归都市:没人知道我是渡劫期

黑色无患子
(无敌+无系统+杀伐果断+都市隐龙+爽文) “陈大师,求您收下这栋别墅当医疗费。” “陈大师,这里有妖怪,您来收一收?” “陈大师,我上有老下有小,求收下我的投资!” “学弟这么帅,学姐要怎么报答你呢?” “启用红色专线,老夫要为国推荐人才!” “……” 陈云峥重生归来,带着渡劫期修为,都市无敌。 发现世界上的人都怪好的,人人喊一声陈大师。 那些想要在陈大师面前装逼的呢? 谈笑间,灰飞烟灭。
言情 连载 45万字
沙坡情

沙坡情

玄音谷的向日葵
夏礼巴仁和阳春白雪,在兔子不拉屎的偏远山区生活,祖辈们没有走出过大山,夏礼巴仁和阳春白雪通过自己不同的方式考上了学,走出了大山,但依旧心念家乡的父老乡亲们。
言情 连载 39万字
谁懂啊?招赘瘸夫君竟然捡到宝啦

谁懂啊?招赘瘸夫君竟然捡到宝啦

九月甜
黎婂玥一觉醒来,发现自己穿越成一个倒贴都没人娶的农家女,受尽嘲讽。 黎婂玥呵呵,转身就带了个绝世美男回家成亲。 相公身体娇弱腿还瘸?三步两喘,不时还咳血,很快就成了全村的笑话。 “丑女和瘸子,绝配!” “长得再好看有什么用?指定活不过一年。” 黎婂玥笑,有她全能军医在,分分钟治好腿。 后来,墨衍读书科考,六元及第,又有人酸:“墨大人人中龙凤,迟早休了这农家悍妇。” 结果,没多久墨大人胃不好,只能吃
言情 连载 64万字