重生七零,带着百亿医疗空间报效祖国第134节 (第1/3页)
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病床上除了漆着白漆,啥痕迹都没有,这可喜坏了陆甜甜,快速将床移到了实验室。
然后又开始炮制起了药材,她要配的药丸子多了去了,所以只能一个一个的配。
紫貂躲进了它的专用木房子里面,那是妮子他爹让老牛头架着牛车,特地送到小徐的药店的。
小徐又特地送到了这里,村医一看就知道这个木房子是给紫貂用的,送进了陆甜甜的房间。
陆甜甜在木屋子里放了棉花胎,这样可以让紫貂睡得舒服点。
第二天一早,天还蒙蒙亮,院子门就被敲响了,正在后院浇水的四郎连忙去开了门。
原来是拳哥到了,他递给四郎一本画册,然后让四郎按照他的样子开始练习基本功。
首先第一步就是练力量,散打练力量的同时也在锻炼速度,爆发力。
手部力量尤其重要,要练到一次性的将自己的能耗全部耗光才行。
当然不是随随便便的出拳,而是要跟上速度和爆发力才行,所以说散打的练习是速度、力量和爆发力,缺一不可。
第二百三十七章 基本功(2)
拳哥看到四郎练习的非常到位,就做起了第二个动作,散打的架势。
散打的架势属于最基本的基本攻了,练习站架势时后手一定要护脸,千万不能随意摆放。
如果随意摆放,就是给对方很大的空间攻击你,这个架势可是每天都要站半个小时才行。
四郎将拳哥的话牢牢记在心里,认认真真的摆好架势,拳哥不断的纠正这四郎的错误,直到完全站好了为止。
接下来的基本攻就是单一的攻击了,直接就是简单的出拳,出腿。
看上去非常简单的动作,但四郎无论如何就是做不好,哪怕拳哥做了很多次,四郎就是做不到位。
站在窗口看着他们动作的陆甜甜一看就明白了,四叔出拳的动作还好一点,出腿肯定不行了。
腿要踢得直,踢得高,那是要拉筋的,四叔连八字都打不开,如何出腿。
拳哥也明显的发现了这个问题,所以说练武都是从小学起才能事半功倍。
四郎开始压腿了,刚开始的时候,两条腿分开的幅度大了一点,都能让四郎疼的倒抽冷气。
可拳哥说了,第一是要把筋给拉开,第二要把架势练好,还有如果练习力量,可以去买一个沙包。
陆甜甜闪身
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