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“呼”
秦风深深的呼了一口气，整个人一下子就放松了下来。
“今天就到这里，至于控球稳定性先告一段落吧！”
嘴上这么说着，秦风一屁股就倒在一边的的小沙发上。
沙发由于时间太长，用的太久，已经显得有些陈旧了。
不过即使如此，现在的秦风也舍不得换掉它，用他的话来说，用习惯了。
“今天得做一顿好的，好好的犒劳一下自己！”
一连几天的训练，不管是在精神上还是体能上，对于秦风都是一个不小的考验，身体在一定程度上出现了疲惫感。
他需要停下来好好的休息，调整一下，为接下来的训练做准备。
既然要停下来休息一下，没有比做一顿可口的饭菜犒劳一下自己要来的实际。要知道这几天，忙着训练和对自己的严格要求，他一直都是清茶淡饭的，怎么省事怎么来，说实话他心里早就寡出水来，胃早就在闹腾了。
也得亏秦风是一个自律严格要求自己的，不然早就顶不住了！
从冰箱冷冻室拿出一块牛肉出来解冻，拿上衣服，5分钟快速的的冲洗了一遍，换上干净的衣服，整个人疲惫感少了一半。
回到厨房，发现牛肉还没什么太大的变化，恐怕一时三刻是不行的。
索性拿上钥匙，带上房门。
他需要去外面采购一点新鲜的食材，做一道可口的饭菜，好好的安慰一下自己的胃。
半个多小时后，方原就拎着一大兜东西回来了，各种调料和食材，算是比较丰盛的。
拎着东西进门，把东西放进厨房，脱下外套，开始动了起来。
洗、折、切、装......
“哗啦啦......
“叮铃铃......”
一边流水声，一边电话声，顾不得关闭水龙头，在围裙上简单的擦了擦手，接起了电话。
“秦风，在忙什么呢？”
打来电话的不是别人，正是已经有一段时间没有见面的牧倾城。
“做饭呢，馋得慌，准备做一个水煮鱼解解馋！”
与牧倾城越来越熟悉后，秦风说起话来越发的自然。
牧倾城看了看时间，疑惑的一问：“怎么吃饭这么迟啊？早就过了饭点了吧！”
秦风：“这段忙着训练，吃的比较随意和清淡，这
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